Nachtschlafzyklen nach Interkontinentalflügen
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Abstract
Bei einer gesunden Versuchsperson wurde nach einem Flug von München nach Minneapolis sowie nach einer Anpassungszeit von 12 Wochen wieder nach dem Rückflug jeweils in den Nächten 1–7 und 12, 13, 19, 20 eine poly-graphische Registrierung des Schlafs durchgeführt. Zusätzlich wurden 3 Wochen vor und nach dem Hinflug die Elektrolytausscheidungen von Kalium, Natrium, Chlor und Kalzium im Urin mehrmals am Tage gemessen. Die Zeitverschiebung betrug infolge der Sommerzeit in den Vereinigten Staaten 6 Stunden. Die Schlafstadien der polygraphischen Registrierungen wurden nach Loomis (Kugler 1966) analysiert. In Hinsicht auf den first-night-effect (Agnew u. Mitarb. 1966) wurden die Registrierungen der ersten Nacht hier nicht verwertet. (Zur Methodik siehe auch Halberg 1969 und Halberg u. Mitarb. 1972).